Metodología de trabajo
Planes adaptados a ti, pensados para durar
Mi enfoque se basa en la personalización de los planes alimentarios. A través de una evaluación detallada.
Considero tus hábitos, preferencias, necesidades y metas para diseñar un plan que no solo sea efectivo, sino también sostenible a largo plazo. La educación es un pilar clave en mi metodología, ayudándote a entender cómo mejorar tu relación con la comida y adoptar cambios saludables de manera gradual y duradera.
Tu bienestar empieza cuando entiendes cómo alimentarte
Mi objetivo es enseñarte a tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación, para que aprendas a comer de manera equilibrada y disfrutes de los beneficios de una vida saludable, siempre desde el respeto a uno mismo. Las sesiones son personalizadas, combinando evaluación nutricional, seguimiento continuo y educación para que los cambios sean duraderos y efectivos.
Diferencia entre dietista y nutricionista
Es importante aclarar la diferencia entre un dietista y un nutricionista. Un Dietista es un técnico superior capacitado en la elaboración de dietas en diferentes situaciones o enfermedades. Un nutricionista es un graduado universitario que tiene un alcance más amplio puesto que se trata de una profesión sanitaria que tiene la capacidad de a través de la planificación nutricional, tratar enfermedades o mejorar estados nutricionales con un enfoque global teniendo en cuenta las interacciones de los nutrientes con el organismo.